Mae Ashwagandha (a elwir hefyd yn Indian Ginseng) a Maca ill dau yn addasogenau mewn meddyginiaethau llysieuol traddodiadol. Mae ganddyn nhw'r swyddogaethau o wella ymwrthedd straen a rheoleiddio swyddogaethau'r corff, ond mae gwahaniaethau sylweddol yn eu heffeithlonrwydd a'u ffocws.
Yr effeithiau gwahaniaeth rhwng maca ac ashwagandha:
Mae dyfyniad maca wedi'i anelu at wella egni, swyddogaeth rywiol, a chydbwysedd endocrin. Fe'i defnyddir yn bennaf i leddfu blinder bywyd bob dydd a libido isel. Argymhellir ei ddefnyddio ar ôl codi yn y bore i reoleiddio'r wladwriaeth feddyliol am y diwrnod cyfan.
Prif effeithiau Ashwagandha yw ymwrthedd straen, tawelydd a rheoleiddio imiwnedd. Mae'n fwy addas i bobl â straen uchel, pryder a chwsg gwael ei ddefnyddio gyda'r nos.
Gwahaniaethau mewn grwpiau defnyddwyr targed
Mae Maca o fudd yn bennaf i athletwyr a selogion ffitrwydd. I fenywod, mae dyfyniad maca coch yn dangos yr effeithiolrwydd gorau posibl, tra bod dyfyniad maca du yn fwy addas ar gyfer dynion sy'n ceisio gwella iechyd rhywiol. Mae maca melyn yn gweithredu fel amrywiad pwrpas cyffredinol gydag eiddo egniol ysgafn.
Mae Ashwagandha (Ginseng De Affrica) yn darparu ar gyfer gweithwyr proffesiynol sy'n perfformio'n dda sy'n brwydro yn erbyn anhunedd a phryder, gyda buddion eilaidd ar gyfer swyddogaeth rywiol.
Mewn fformwleiddiadau atodol iechyd:
Mae Maca yn synergizes gyda gwreiddyn Eleuthero a ginseng mewn powdrau, capsiwlau, bariau ynni, a diodydd powdr.
Mae Ashwagandha yn paru gyda magnesiwm a L-theanine ar gyfer cyfuniadau cymorth cysgu neu'n cyfuno â sinc ac yohimbe mewn fformwleiddiadau lles gwrywaidd.
|
|
|
Mae gan ein cwmni ardystiad organig USDA, wedi'i ddod o ffermydd organig uchder uchel o dan gytundebau cyfrinachedd. Rydym yn cynghori gweithgynhyrchwyr atodol i flaenoriaethu opsiynau organig ardystiedig i leihau risgiau halogi metel trwm.
